諸々の話(11/25)

2009年11月25日 日常
う~む・・・・今日も朝4時に起きるも飯食った後の記憶が無い orz
10時起きて何とか午後から出勤するも物忘れが酷く先週に
自分がした仕事内容も思い出すのに時間が掛かる体たらく。
う~む睡眠時間が足りていないのもあるが傾眠の気もあるな、こりゃ。

>宝くじ
うむ・・・・とりあえず10枚買ってきた。
まあ連番にしているので3000円一枚当たると1割の儲けになる。
300円あればバナナ一房買えるなあ・・・・・考える事が貧乏くせェ orz

>中国語の本
極々初歩の本をば購入。
韓国語は準二級合格までハン検にチャレンジし続けるつもりだが、
中国語はあまり力まずにぼちぼちやろうかと。
まあ韓国語もそうだが通勤時の息抜きになればそれで良しです。

諸々の話(11/24)

2009年11月24日 日常
諸々の話(11/24)
実に清々しい休日を送ったにもかかわらず今日は痛恨の休み・・・・orz
熟睡は出来るのだが寝入りが非常に悪く、
その結果睡眠不足のまま朝を迎えるというパターン。
若かりし頃には如何にかなったのだがもう歳なんだろうなあ。
動く事が出来ん・・・・。
おまけに少し頭がボケてきたなあ・・・・
色々忘れ物をするようになった。

とはいえ昼からは活動的でして自転車のメンテやらなんやら。

ロードバイクのスプロケットを外して石油で洗って綺麗にしたり、
チェーン引きとチェーンを買ってきてトレンクルに取り付けたり・・・・。
まあロードバイクのシフターワイヤーの交換はまだなんだが・・・
変速系の調整は苦手にしているからなあ orz

ああ、あとスミレの苗を買ってきて陰気臭い我が家の庭に植えてみた。
耐寒性が高い花だそうなので上手く根付けば花が咲くはず・・・・・。
咲いてくれればいいなあ。

まあ・・・・・色々楽しみは持っているのでどうにか上手く寝たいです(涙)

諸々の話(11/22)

2009年11月22日 日常
今日は昼から雨という事で早めに買い物に出た。
当初はサティにだけ寄って食いものだけ買って
帰るつもりだったのだが、ふと近くのホームセンター
のガーデニングのコーナーへ。

うむ・・・・我が家の庭も殺風景だし何か植えるか?
いや・・・・そんなものは無駄遣い、やめとけやめとけ。

としばらく頭の中で議論が続いたのだが、結局
我が手には西洋石楠花が一鉢 orz

まあ我が家は日当たりがあまり良くなく西日も当たらない。
風のとおりもあまり良くないので育成条件としてはまずまず
当てはまるように思うが・・・・・・世話が結構難しいらしいし
どうなるでしょうか。

先日購入したプロトンは比較的順調に育ってますが。


>明日
結局晴れるそうだ。
昨日の六甲山ヒルクライムでもう満足してしまっているのだが、
折角晴れるんだし出かけようと思います。


諸々の話(11/19)

2009年11月19日 日常
むう・・・・・今度の日曜日に輪行に出かけようと
思っていましたが生憎の空模様で・・・・・・・・・
本当に生憎とはよく言ったもので本当に恨めしい。
まあ3連休の最終日は何とか晴れそうなので
今年最後の日帰り旅行に行って来ようと思います。
散歩気分でチャリに乗って、道中で色んなもん食べて
フィニッシュに温泉に入れたらいいなっと。

>苛立ち
復帰後はしばらく収まっていたんだけど今週は少し苛立ち
が出た感じ。
タイピングとか書類のプリントアウトで少しパニクっていたな。
舌の縺れもあったしこれは悪い兆候だ。
あせったところで何度何度も失敗を繰り返す羽目になるので
こういう時にこそ深呼吸をして落ち着かないと。


諸々の話(11/18)

2009年11月18日 日常
諸々の話(11/18)
う~む、今日は6時間きっちり睡眠を取れたにも
関わらず如何ともしがたい倦怠感に襲われ・・・・休んだ。
昼からは全然大丈夫だし今週はフル出勤を狙っていただけに
残念。
まあ頭を切り替えて明日から頑張らねば。

>ヨガマット
という事でまあド素人ではありますが毎日DVDを観ながら
ヨガを続けてそろそろ2ヶ月近く。
今まで畳 or カーペットの上でやってたんですが体がちと痛かったり
足が滑ったりするんでマットみたいなのはねえかなとネットで調べて
おりましたところヨガマットなるものがあるらしい。

ん~、何処に売っているのかな・・・・やはり専門店でないとないのかな
とさらに検索するとスポーツ・デポに売っているとのこと。
ん、それじゃ家の近所のデポにいってみるべと散歩がてら行ってみたら
沢山置いてありましたのでNIKE製のいかもにスポーティなブツを一枚
買ってきました。
試しに使ってみたけど滑らないしクッション性もあるし中々いい感じ。

さて・・・・頑張って続けるか。



諸々のお話(11/17)
何か日記が殺風景なので写真を貼っておきます。
これは伽耶院のおにゃんこみくじ。

しっかし・・・・・いきなり寒くなったなあ。
日曜日のサイクリングの時はもう本当に寒くてタイツ型
レーパンを履いて走りました。

今週末からの3連休はトレンクルを持っていって山間部
の道を走る予定にしてますがさてどうなる事やら。
今日も会社に出勤しましたが朝の温度の下がり方は
尋常ではなく、寒さのおかげで私の血圧も急上昇 orz
寒いと体が震えるからか体脂肪率が減少しますな・・・・

兎に角、晴れて欲しい(悪くても曇りね)。
日が射して欲しい。
寒いよ~寒いよ~(涙)

諸々の話(11/16)

2009年11月16日 日常
諸々の話(11/16)
何か急に寒くなってまいりました。
申し遅れましたが先日の土曜日、無事に
新しい半纏を手に入れる事が出来ました。
いやあこれで冬を越せる。
そういえば石油ファンヒーターに火を入れたのも
土曜日であった。
ちなみに炬燵はまだ出していない。

んで今日は出勤できた・・・・。
週始めを会社で迎えるのも久々だなあ orz

>3連休の予定
まあ金もないのは確かだけど何処にも行かないのも癪
なので定期券を利用して安く済ませるコースを立てました。
まあ晴れてさえくれれば中々良い旅になるのではないかと
今からテンションが上っております。

さあ、仕事ももうちょっと頑張ろうか。

諸々の話(11/14)

2009年11月14日 日常
今日は午後から晴れたので我が家の猫の額ほど
の庭の手入れをば。
小枝があっちこっちに伸びてしまっている小梅の木
をワイヤーで括ったり、まあ色々と。

しかし・・・・・日頃ろくに庭の手入れもしていなかったので
得体のしれぬ観葉植物が蔓延ってしまいそれはもうジャングル
のような有様。
確かツワブキも植えていたはずだが・・・・と傍らを観てみると
観葉植物に光を遮られて小さくなっているツワブキの姿が orz
夏にはツゲの木が毛虫にやられたし・・・・・・
植物故、ちゃんと間引きをするなり薬剤をかけるなり世話を
してあげない知らぬ間に枯らしてしまいかねない。
ちゃんと目を配らなければ。

しかし・・・・ツゲの木と小梅の木だけでなくもう1種類ぐらい何か
低木を植えてアクセントをつけたいなあ。
金木犀とか銀木犀がいいんだけど・・・・・以前、枯らしちまった
からなあ。



諸々の話(11/13)

2009年11月13日 日常
うむ今日は4時半に目が覚めて・・・・
まあ標準が5時起床なものでまま良しとしますか。
以前だと飯食って薬飲んだら寝てしまっていたのだが、
最近そのような事は無い。
やはりヤクが変わった(減った)御蔭だなこれは。
朝も早くから安部公房の小説を読むような
奇怪な生活から抜け出してェな。

・・・という事で最近は積読崩しに躍起になってます。

ここ2ヶ月で

・藤沢周平  2冊読了
・安部公房  2冊読了 1冊読中
・鳥居みゆき 1冊読了
・韓国語ジャーナル 1冊読中 2冊積読
・㈱アルク系韓国語教材 1冊読了 1冊読中 1冊積読
・冬目景の単行本 2冊積読

・・・・・という感じでスローペースながら着実に崩していってます。
まあ、でも1冊読み終えるとまた別の本を買っちまうので
あれなんですが。


諸々の話(11/12)

2009年11月12日 日常
うむ今日は朝3時に目が覚めてしまい・・
とはいえ睡眠は6時間取れているのでまあ・・・。

という事で朝もはようにPCを立ち上げmixiを覗き、
朝飯を食い、服を着替えて・・・てな事をしていると
あっと今に家を出る時間がやってくるもんだ。
まあ今日は早起きだったもんでいつもより1本前の
電車に乗るべ・・・と少し早く家を出た。

駅までの道中も何事もなく歩を進めていたのだが、
突然、女の叫び声が!!

そおれ、ヒットエンドラ~ン♪ヒットエンドラ~ン♪

朝もはよから鳥居みゆきが叫ぶ叫ぶ orz

二度寝防止用の携帯のアラームを切るの忘れてたよ orz



諸々の話(11/10)

2009年11月10日 日常
うむ・・・今日は出勤するべと服に着替えていたところ
もう彼是10年以上使っていたベルトがブチリと切れた orz
これは朝から凶報だなと思いながら新しいベルトに替えて
無事にスタスタと出勤したつもりだったのだが・・・・・・。
会社の最寄り駅から会社までの道中でピコンと閃いた。

    作業着持ってくんの忘れた orz orz

まあまあまあ・・・どんまいどんまいとそのまま会社に向かい、
友人にその由伝えましたるところ「作業着2枚持ってるよ」
と何ともありがたい言葉をば頂戴いたし、それならばと上着
だけ借りてやり過ごす事にした・・・わしゃ事務職だし。

んで無事に何事なく昼を過ぎ終業近くになりましたるところで
空からポツリポツリと雨が・・。
まあこれじゃ傘をささないといかんと鞄から折り畳み傘を出した
ところ・・・・・

     傘の骨がボキリと orz orz orz


まあ普段から注意しておけば防げた事かもしれんが
今日は流石に心が折れかけた。

主治医その1’に体調はすこぶる良いっすと伝えられた事と
友人から久しぶりにメールが来たのがせめてもの救いでしたな。

やっぱ、一昨日の検定試験の疲れがどっと出たかな orz






諸々の話(11/9)

2009年11月9日 日常
休んだ・・・・・orz
まあこの土日はハードだったからなあ。
疲れが出たわ orz

主治医その2の診察を終えて、来るハン検リベンジ
に備えてノートでも買うかとダイソーに寄ったところ、
入り口の所に観葉植物コーナーが。

おお、何かよさげだな・・・・。
動物と違って植物は鳴かないし噛まないし。
と思った瞬間、もう観葉植物を手に取ってレジへ
向かっていた。

クロトンという木なんだがうまく育てる事が出来るだろうか。
子供の頃ゴムの木を買って貰った事があるのだが一発で
枯らしてしまったという苦い経験がある。
100円で購入したとはいえこれも何かの縁故大事に育てたいと思うが。

そういえば以前療養仲間と立ち話をした際、
”病気になると金の価値観が変わる。 100円が大金に思えるようになる。”
てな話をしていて大いに頷いたものだが・・・最近ちと金使いが荒くなったかな。
まあリハビリの反動が来ているんだろうなあ。


諸々の話(11/8)

2009年11月8日 日常
>ハン検玉砕す
ハングル検定3級受けてまいりました。
まあ~疲れました。本当に疲れた。
90分脳みそをフル回転させるのはしんどいです。
う~ん、まあ落ちているでしょうが一太刀は浴びせたと
思いますので今は実にすがすがしい気持ちでございます。
4級、5級の時は受験しただけで凹んでましたが・・・orz

ちと勉強の仕方を変えないといかんなと思います。
今までは電車の中で本を読むのが中心でしたが中級クラス
ともなると文章を読む聞くだけでなく書く事もしなけりゃ駄目ですな。
まあ次回受験まで時間があるので気を抜かず勉学に励みたいと
思います。

>リニューアルオープン
て事でハン検の後、リニューアルしたシルベストサイクル梅田店へ。
ちとMy Bikeも部品が汚くなりましたので2点ほどパーツを買って
目の保養をしてまいりました。
最近のロードバイクは低価格帯でも色が綺麗ね。
・・・・・・いいなあ。






諸々の話(11/6)

2009年11月6日 日常
今日は暖かいというか温いというか何かこう気持ち悪い天候でした。
つい2、3日前はそろそろ暖房器具を出さないといかんかなあ
と思うぐらいに寒かったのに・・・ぶつぶつぶつ。
つか気候の事ぐらいしか書く事ねえなあ・・・・。

日曜日はいよいよハングル検定か・・・・・。
まあ玉砕覚悟とはいえ一太刀ぐらい浴びせたいので
ちっと勉強をしなければ。
とはいえ毒抜きをしないとだめだから土曜日は
ちょろっと2時間ばっかチャリには乗っておこうかなあ。
試験前だからといって無駄に緊張するのもよくないしな。

・・・・・もう既にあれこれ考えすぎだな。
落ち着け自分。

諸々の話(11/5)

2009年11月5日 日常
いやあ・・・・こう気温差があると着る物に困りますなあ。
あと今年も紅葉狩りに行きたいので紅葉の進み具合も
気になるところ・・・・うちの近所は12月ぐらいまで持ちそうかな。

そういえば復職してそろそろ2ヶ月が経つなあ。
まだ休む日もあるものの新しい仕事を貰ったり造ったりで
まあ何とか1日をやり過ごせるようになって来た。
これも同僚の気遣いあってのこと・・・・ありがたいもんだ。

新しいヤクにもようやく馴染めつつあるのだが
やはり出来るだけ休む日を減らしてだなヤクと決別せねば。
休職中に増えた体重もちと減らしたいなあ。
今日も同僚に体がぶよぶよだとおちょくられたので
もうちっと締まった体型になりてえな。
ヨガとかサイクリングとか体を動かすようにせねばなあ~。

まあ物事に前向きになってきたのは何よりだ。

諸々の話(11/4)

2009年11月4日 日常
何時までもヤクのお世話になるのも何なので「男のヨガ」と
いう本を買ってきて若輩者ながら毎日ヨガを続けてきたのだが、
今日ようやく「肩立ちのポーズ」と「鋤のポーズ」が出来るように
なった。
ここまで来るのに1ヶ月・・・・子供の頃、逆上がりが出来るように
なったあの喜びをこの歳になって味わう事が出来るとは(涙)

まあ、この調子で体のバランスがアップしてくれれば有難いなあ。
”継続は力なり”なのでぼちぼち続けていこうと思う。

>韓国語
先ほどまでハン検の過去問題集を解いていたのだがやっぱ
50点ぐらいかなあ。
まあやはり語彙力がまだまだ足りないと痛感。
まあこれもぼちぼちと・・・・目標は50歳までに準2級取得だから。


諸々の話(11/3)

2009年11月3日 日常
今日も帰宅途中の車中でハン検3級の問題集を熟読。

先日「母なる証明」を観に行った時にハン検のヒアリング対策
として字幕を追いながら韓国語の台詞を聴いていたのですが、
それなりに頭に単語が浮かんできたのでちったあ上達したの
かなと。
んでもまあ・・・・・今のままじゃ3級合格は無理だろうなあ。
まあ今回は50点目標で。
来春受かればいいや。

・・・・んで・・・・万が一、3級合格したら中国語の勉強も始めようかなと。
まあ二兎を追って一兎も得ずになりそうな気もしないでもないが・・・・
中検も受けてやろうかという欲が最近むくむくと・・・・・。
まあ・・・いずれにしろぼちぼちとやろう。

諸々の話(10/31)

2009年10月31日 日常
諸々の話(10/31)
諸々の話(10/31)
諸々の話(10/31)
うむ・・・・・今日は午後から近場にある巨大像を尋ねる
30km弱のポタリング。

神戸は京都や奈良と比べると小径車で廻るには面白くない
土地だと思っていましたが今日は何故か面白かったです。
時速十キロ程度で走ると見えてくる物があるんですかねえ?

何故かチャリ乗りに人気があるデンマーク・ホットドック・・・・
ちょっと偵察したけどカロリー高そうね。

今日観た映画「母なる証明」「空気人形」についての感想は
また明日にでも・・・・。


本日の走行距離:27km

諸々の話(10/30)

2009年10月30日 日常
まさかのダウン orz

昨日から新薬を投入したのだが・・・・・。
入眠は確かによくなったのだが朝~夕刻
までの眠気が尋常ではなく、あろう事か今朝
は朝食の途中で爆睡してしまうという失態を。

昨晩23時に新薬を飲んだのだが今日の16時までの
記憶が殆ど無い・・・・・要するに17時間近く爆睡した事になる orz
ネットで調べたところ副作用に過眠があるらしく、飲み始めてから
1週間程度はこの症状が続くらしい。
まあ1週間を過ぎればかなりの改善効果があるらしいが・・・・。

復職して2ヶ月、なんとかかんとか遣り繰りして来てきたのだが
ここにきての薬のチェンジがどう出るのか?
服用1日目にしてこれだったので正直ちと不安ではある

諸々の話(10/29)

2009年10月29日 日常
うむ・・・・今日も何事も無く勤務を終えた。
平和だ。

主治医その1’の診察を受けたのだが調子は悪くないけど
朝がしんどい由を伝えた所、ヤクが3種類減りなんだか
”粉雪”の人みたいな名前のヤクが新たに投入された。
さらばSNRI、SSRI、ハルシオン・・・・・世話になったな。
ここまで回復させてくれてありがとう。
こんにちは新しい薬・・・・ちょっとだけ効いてくれればいいっす。

ああそうだ、先日の健康診断の結果も帰ってきたんだけど
少し貧血気味らしいが概ね良好だったしなあ。

正直いってかなり元気だなあ・・・・・健康だけどちょい鬱かorz
まあ頑張ろう。


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