諸々の話（2/20）
2012年2月20日 読書
いつもどおり本誌を購入。
ヒルクライムか・・・・。
今、流行りの体幹トレーニングというのは
日頃ヨガをやっているもので少しは鍛えられていて、
日頃のサイクリングでも効果をある程度体感しているのだけど、
１０％と越える登坂となると何らかのスキルが足りない
というのが現状ですな 0rz
これは・・・・
① フォームが悪い
② 脚力やら心肺機能に課題がある
③ もう39-26のギアで登坂出来る歳ではない Orz
・・・とかまだ身体的、パーツ的にリカバリー出来る
のであれば、これからちと色々試しながら乗るのも
楽しいかもと思っております。
諸々の話（2/13）
2012年2月13日 読書
1／Ｅあたりにほぼ完治し、それととも
にヨガの方もフル･プラクティスに戻し、
毎日15分ほどえいやと続けております。
教書としている「男のヨガ入門」の内容
は何とか出来るようになり、長らく封印
していたこの本からちょろっとかいつまんで
次のステップに進むべく・・・・
やっぱ難しいorz
簡単そうに見えるポーズも実際やると
えげつないなあ・・・・。
三点倒立が出来るようになるまで1年半
かかったし気長にやるしかないか。
具合が・・・。
自然の猛威の前には人間の存在など
ちっぽけなもの。ちっぽけ、ちっぽけ・・・・
うわーでかくなりた～い・・・ではなくて orz
昨日今日と如何ともしがたし。
体重がようやく70kgを割ったのだが
これはあまり良き痩せ方ではないなあ・・・。
んで夕刻に巻き寿司を買いに出かけたのだが、
立ち読みばかりしているのも店の人に悪いので、
往生際の悪い事２ヶ月で本書をゲット。
・・・・走るところがえぐいなあ・・・。
諸々の話（1/31）
2012年1月31日 読書
漫画は単行本を買って纏めて読む事に
している。
まあ、そうしているとバガボンドとかワン・ピース
とか犬夜叉とか・・・・戦線離脱を余儀なくされる
作品もまま多いのがアレだが。
冬目景の新連載が始まったとネットの噂で
聞いたのだが、昨日単行本が出たと言う事で
今日無事ゲット。
やはり画集に比べると簡単に手に入るわい。
諸々の話（1/26）
2012年1月26日 読書
感想はまた後日。
後記：関西のサイクリングコースの紹介に
また北摂の辺りが紹介されておるのだが、
このフィールドは何を目的にするかで走る
場所も変わりますな。
激坂もあるのだけれど、のんびり走って方々で
足を止めるのがよき事かと思います。
私的には羽束川沿いの県道を走るルートが
好きですなあ。
観福寺の山門とか良かったなあ。
今度は春に行きたいねえ。
諸々の話（1/20）
2012年1月20日 読書
地元の本屋でゲット。
タイヤか～。
大体3000円ぐらいのサイクリング用途のタイヤしか
使った事がないので何とも云えないけど、今まで
使った中ではコンチネンタルのウルトラスポーツが
良かったかな。
今年の秋口にはタイヤを交換しようと思っているの
だけれど、次はもう少しだけ投資してみようかなと。
あと、しまなみ縦走２０１２の日程が決まったねえ。
天気がよければ今年こそ参加したいですなあ。
諸々の話（1/18）
2012年1月18日 読書
このようなムック本が置いてありまして、ちと
立ち読みした後、迷わず購入。
まあ元来お寺さん巡りは好きなのですが、
どちらかといえば建物メインで観る事が多くて、
仏像についてはてんで詳しくないっす。
とはいえいつものサイクリングのコース上は、
文化財級の仏像もだけど石仏も多い土地柄
なのでちと知恵をつけておこうかなと。
石仏の写真は撮れますからね～。
まずは木津の磨岩仏のリベンジをせねば・・・・。
前回白黒で撮っちまったし orz
諸々の話（12/20）
2011年12月20日 読書
痛みが走り、今日は終日腰痛が・・・・oｒｚ
それはさておき今日は２０日という事で
地元の本屋さんで購入。
まあこの時期は各社の2012年モデル
の動向と冬のトレーニング記事が主と
なりますな。
台湾のヒルクライムレースが走行距離90ｋｍ、
標高差3275ｍと果てしもなくエグイのだが、
このレースで75歳で完走したおっちゃんがいた
そうで・・・・・
まあ本屋さんでも話をしていたのだが、私も
まだ老け込むには早いのか・・・・。
年内もうひとっ走りして走り納めとしよう
と思うけどどうかなあ・・・腰が。
諸々の話（11/19）
2011年11月19日 読書
いつもどおり地元の本屋で購入。
ホイールか・・・・。
まあ次のホイールをばと考えておるうちに
フレームの方の劣化が進んできておって、
まあ昨今の物騒さもあいまって手が伸びまへんな。
それより今使っているホイールのハブのメンテ
をばした方が懐に易しいかも。
下ハン・・・。
余裕で握れるのだが下りで下ハン握るのは
ちと怖い。
無理して握る必要は無いとの説もあるのだが。
来期モデル・・・。
FELTのZ４のカラーリングが中々渋い。
３０万近くするのはあれだけど。
諸々の話（10/20）
2011年10月20日 読書
私の住む小さな町でもロードバイクに乗る人
が結構いて、遭遇しますとおおおとテンション
が上ります。
私が普段走っているところでは極端にマナーが
悪い乗り手というのはほとんどいないのですが、
それでも信号無視する人はチラホラと見かける事
があり、少々胸を痛めている今日この頃。
今号の高千穂遙氏のコラムを読むとう～む
と考える事しきりでございます。
せっかちはよくない・・・・。
諸々の話（10/18）
2011年10月18日 読書
思い出の峠か・・・・。
トレンクルで登った七子峠。
Pacific-18で登った寒霞渓。
ロードバイクで登った洲本の千光寺。
トレンクルで麓まで行って歩いて坂を押し上げた
焼山寺や鶴林寺。
まあ最高到達点が六甲山山頂なもんで大層な
達成体験はないものの、似非クライマーとして
日曜日になると近辺の丘陵地を走り、寺社仏閣
に趣き草木を愛でといふ、こういう事を言いますと、
同僚に老けた趣味持ってんなといわれます。
パスハントをする人の自転車というのはヒルクライム
のそれとはまた違った独特のアクというか個性がありますな。
ベースにあるのはあくまで旅なんですよね。
諸々の話（10/3）
2011年10月3日 読書 コメント (1)
さりとてレースに出るわけでもないので頑張りもせず、
まあ何というか漠然と里山や海の近くのエリア
をちょろっと走って飯を食うという事を繰り返しておるので
あまりがっつりとしたサイクルウェアで走るのを良しとせず、
まあしかしサイクルウェアの機能性は無視できんので
上はサイクルジャージを着て、下はレーパンの上から
長い目のハーフパンツを履くという今のスタイルに
落ち着いております。
まあ・・・痩身の人はやっぱ格好いいですわ。
私もあと５kg程減量してえなあ。
最近からだの厚みが増してきたので危機感が・・・orz
諸々の話（9/24）
2011年9月24日 読書
お昼から明石に諸々の買い物に出かけたのだが、
やはり明石で食う玉子焼きは美味いな。
んで、目当ての画集は無いもののいつの間にか
発売されていたこれをば見つけて購入。
まあ、しかし連載開始から14年で未だ
７巻という寡作ぶり。
読み始めの頃は私もまだ若かったが、
もう今や私もおっさんになってしまって
もう青春群像的な内容を読むのに
ノスタルジーを感じてしまってるわ(笑）
諸々の話（9/20）
2011年9月20日 読書
サドルか・・・・。
スペシャライズドのRomin SLというサドルを
彼是1年ばかし使っているのですが、まあ
中々良き按配でして今のところ不満もなく
使っております。
とかくサドルは乗る人のお尻の相性とかファッション性、
投資出来る金等でまあ人それぞれ拘りをが出る所では
ありますな。
Rominは良いサドルではありますが無骨なデザイン
なので嫌いな人は嫌うだろうな～とは思います。
あと、何年か前のパリー～ルーべでcannondaleが
ヘッドショック付のロードバイクを投入していましたが、
結局市場には出なかったなあと。
荒れた路面には良さげで面白い自転車だなと
思ったのですが。
掛かりますので、おお！！経済的！！と思って
おったのですが、散髪してから大体２ヶ月経つか
経たないかぐらいの頃になりますと、決まって
同僚が”ハゲ”と言いやがるので、ある日心が
折れて散髪屋に行くという展開が今年になって
続いております。
・・・・・どこまで耐えるかだな。
・・・・ま、それは置いておいて冬目景が久々に
画集を出すということで楽しみにしております。
完結を観ぬまま１０年近く経っている”黒鉄”
の書き下ろしの絵も載るという事なので、
これは買わねばなりませぬ。
今月は実入りが少ないのだが山本二三展にも
行きたいし、何かと物入りだねえ。
鳴いております。
家に紛れ込む性質を持つそうですが、こいつが鳴き
始めると秋かなと思います。
＞ハン検聞取り試験対策
とりあえずハン検３級の願書は出してまた受験生の身
となっておるのですが、参考書ばかり読み聞きすると
いうのも面白みが無いので、この本をば買ってきて帰宅時
の車中でヒアリングに励んでおります。
彼是1月が経ちますが・・・・。
まあ私の実力を軽く凌駕している内容ですが、
なんとかかんとか聞き取れてはおりますので
あとは慣れかと・・・。
秋のハン検３級は何とかしたいですな orz
何せあと４点なので。
諸々の話（8/25）
2011年8月25日 読書
とりあえず立ち読みで様子見。
この人の本はこういうHow To物よりも
”間違いだらけの自転車えらび”みたいな
毒舌満載のやつの方が読み物としては
面白いしなあ・・・・。
年内にもう１刊著書が出るはずだが恐らく
その本はそっち系だろう。
また２ちゃんにけんか売るのかｗ
期待しよう。
しかし、クロモリフレームは逆に高級品になっちまった
ような気がするけどなあ。
長持ちはするんだろうけど気軽に乗るという感じが
しないなあ。
私はたぶん次もフルアルミバイクにするだろうな。
100km以上走る事は稀だし近所は坂ばかりだし。
諸々の話（8/20）
2011年8月20日 読書
７年振りぐらいでないかしら。
・・・・てな事はともかく。
20日という事でいつものとおり地元の書店で購入。
オヤジさんと「やっと涼しくなりましたねえ」てな
会話を交わしたのだが、今日明日は雨がorz
明日はDNSでんな。
まあこのまま涼しくなれば来週あたりからぼちぼち
丘陵コースに移行して、ちっと登坂になれた上で
まあ１０月入るか入らんかというところで六甲山
に登ろうかなあと思っております。
秋になる前に体重を６５ｋｇぐらいには落したかった
のですが仕方ありますまい。
ヨガで得た筋力と雑誌から得たノウハウで何とか
楽に登れるようにしたいと思っております。
続けておって、入門編のポーズはほぼ出来るようになった。
まあ以前と比べると体は思いっきり柔らかくなり、
また今流行の体幹トレーニングの効果もあるようで
肩周りもがっちりして来て確実にパワーアップしておる。
ただ、体重は減らないし腹もぼてっと出ておる orz
毎週日曜日にロードバイクでサイクリングをしているのだけれども、
体が柔らかくなったお蔭で深い前傾姿勢を取れるようになって
随分と走行速度もアップしたのだけれど・・・・
余計に腹がでろーんと出るので目立つ orz
先日主治医その２にCAVIというヤツを測ってもらったのだが、
動脈の硬さは３０代、動脈のつまり具合も正常との事なのだが
BMIは25.7kg/ｍ2という事なのでもう少しだけ痩せないと
腹が・・・・。
まず立ち読みをば。
フムフムと読んでゆくとG.Wに行った加東市の朝光寺
の紹介があって、今やってる瓦の葺き替えの修理は
平成２４年の秋ぐらいで終わるよ～との記事が。
最近平成○○年ってあまり使わなくなっていたので
てっきり今年の秋口には終わるものと思って作戦を
練っておったところだったのに・・・・・orz
思えば加西市の一乗寺（三重の塔が国宝）に初めて行った時も
本堂が修理中で
「何時までかかるのか判りませんのや・・・・」
という関係者の言葉にがっくり来た事があって。
一乗寺の本堂は無事修理が終わって今は入れるんだけど、
何と魔が悪いというか・・・・。
まあ一乗寺には紅葉の時期に行ってみようかなと思っています。
