む・・・・、今朝は出勤準備の最中にあまりの寒さに
睡魔に襲われ、ホットカーペットの上で爆睡して
しまった orz
天気予報を観て、もうこれは下半身もきちんと
保温せねばなるまいと、箪笥の奥から数年ぶり
にウインドブレークジャージ(下）を出して臨戦
体制に入っていたのだが、その前にもう寒すぎて
テンションだだ落ちで orz
結局職場にいるのが一番暖かいという現実 orz
今日は家で寝てても寒かった。
睡魔に襲われ、ホットカーペットの上で爆睡して
しまった orz
天気予報を観て、もうこれは下半身もきちんと
保温せねばなるまいと、箪笥の奥から数年ぶり
にウインドブレークジャージ(下）を出して臨戦
体制に入っていたのだが、その前にもう寒すぎて
テンションだだ落ちで orz
結局職場にいるのが一番暖かいという現実 orz
今日は家で寝てても寒かった。
む・・・・帰宅途中にちょろっと食べるところを
新しく開拓しようかと２０分ばかりふらふらして
いたのですが、日が沈むとともに冷気を含んだ
強風が北からぼわーっと。
凍て付くかと思ったけど道中に中々雰囲気の
ある神社を見つけたので中々の収穫があったなと。
しかし・・・勤続して２０余年になるけども飯屋も
随分と入れ替わってしまったなあ。
軽い浦島状態。
新しく開拓しようかと２０分ばかりふらふらして
いたのですが、日が沈むとともに冷気を含んだ
強風が北からぼわーっと。
凍て付くかと思ったけど道中に中々雰囲気の
ある神社を見つけたので中々の収穫があったなと。
しかし・・・勤続して２０余年になるけども飯屋も
随分と入れ替わってしまったなあ。
軽い浦島状態。
諸々の話（1/30）
2012年1月30日 日常うむ、今日は主治医その２に行き血圧をば測って
もらったのだが、まあ正常値に戻っておって一安心
といったところでございます。
まあ降圧剤の量が1.5倍になっとりますが・・・。
しかし朝飲む薬が多いためか今日は終日眠くて・・・・orz
む、今年は儲けてその分は遊ぶをテーマに
精進したく思いますので、テンション上げて
ゆきませう。
もらったのだが、まあ正常値に戻っておって一安心
といったところでございます。
まあ降圧剤の量が1.5倍になっとりますが・・・。
しかし朝飲む薬が多いためか今日は終日眠くて・・・・orz
む、今年は儲けてその分は遊ぶをテーマに
精進したく思いますので、テンション上げて
ゆきませう。
諸々の話（1/24）
2012年1月24日 日常
ぐらいまで上ってくれれば、冬にしては暖かい
という感じなのだけど、うち家の近所はともかく
会社のある地域はどうも明日の最高気温が
５℃を割るらしくて orz
まあ・・・・近年風邪をひくことが多いので
自信が揺らいでおるのだけど、元来寒さ
には強い性質なので何とか・・・・
事務職とはいえ防寒具がないのはこの
時期ちときついねー。
諸々の話（1/21）
2012年1月21日 日常今日は1日雨でしたので明石市立文化博物館で
開催されている「截金（きりかね）の人間国宝展」
に行ってまいりました。
截金（きりかね）というのはざっくり申しますと
非常に細く切った金箔を画や彫刻に貼り付けて
いって造形物をば作るというもので、蒔絵とはまた
違った非常に古い技法だそうで古い仏像や仏画に
多用されておりましたが、継承者が数百年程途絶
えておったそうでございます。
という事で観てきましたが素晴しい作品でございました。
山下清の作品に通じる、これが貼り絵かと驚く代物ばかり。
集中力と精神力、忍耐力がなければこのよう作品は
出来ませんな。
しかし、おおっ！！これはすげーと最も感心したのは
西出大三作のカレイの彫刻。
台所に置いていたら本物の干物と間違いそうな
物凄く精巧に出来た作品で後から来る人も、同じ
リアクションをしておりました。
開催されている「截金（きりかね）の人間国宝展」
に行ってまいりました。
截金（きりかね）というのはざっくり申しますと
非常に細く切った金箔を画や彫刻に貼り付けて
いって造形物をば作るというもので、蒔絵とはまた
違った非常に古い技法だそうで古い仏像や仏画に
多用されておりましたが、継承者が数百年程途絶
えておったそうでございます。
という事で観てきましたが素晴しい作品でございました。
山下清の作品に通じる、これが貼り絵かと驚く代物ばかり。
集中力と精神力、忍耐力がなければこのよう作品は
出来ませんな。
しかし、おおっ！！これはすげーと最も感心したのは
西出大三作のカレイの彫刻。
台所に置いていたら本物の干物と間違いそうな
物凄く精巧に出来た作品で後から来る人も、同じ
リアクションをしておりました。
諸々の話（1/19）
2012年1月19日 日常う～ん、今朝はすっかり爆睡してしまって
目覚ましのアラームも聞こえず、起きた時に
は時すでに遅し orz
主治医その１’の診察の中でも話が出たのだが、
もうかなり復調して具合も良いのに、まだちょこ
ちょこ休むのはやっぱ通勤時間の長さがネックに
なっとるのではと。
若い頃は気合で何とかなっとたのだろうなあ・・・・。
やっぱ体力が落ちておるのだろうなあ。
目覚ましのアラームも聞こえず、起きた時に
は時すでに遅し orz
主治医その１’の診察の中でも話が出たのだが、
もうかなり復調して具合も良いのに、まだちょこ
ちょこ休むのはやっぱ通勤時間の長さがネックに
なっとるのではと。
若い頃は気合で何とかなっとたのだろうなあ・・・・。
やっぱ体力が落ちておるのだろうなあ。
諸々の話（1/17）
2012年1月17日 日常うむ、今日帰宅時に主治医２の診察を受けたのだが、
久々に拡張時血圧が100を越しよって降圧剤が
従来比1.5倍に orz
まあ診察受けるまでの間に胸式呼吸の練習を
していたのも悪かったかもしれないが、やっぱ
最近鍋ばっかり食ってたので塩分過剰になった
かなと。
あと冬場は水分摂取量が減るのでそれもあんまし
よくないかと。
もちろん気温が下がっているっつのも大きなファクター
なので、ちと色々ケアしながら生活せにゃいかんなと
思いました。
久々に拡張時血圧が100を越しよって降圧剤が
従来比1.5倍に orz
まあ診察受けるまでの間に胸式呼吸の練習を
していたのも悪かったかもしれないが、やっぱ
最近鍋ばっかり食ってたので塩分過剰になった
かなと。
あと冬場は水分摂取量が減るのでそれもあんまし
よくないかと。
もちろん気温が下がっているっつのも大きなファクター
なので、ちと色々ケアしながら生活せにゃいかんなと
思いました。
諸々の話（1/16）
2012年1月16日 日常うむ、今年は柳原えびすに行けなかったなあと
少々残念に思っいたのですが、昨日の帰路の
途中に崎宮神社というところが在って、丁度
恵比寿さんのお祭りをやっておりましたので
パンパンと拝んできました。
これで松の内も過ぎて正月飾りもとって、
正月は終わったのですが、次に厄神さんという
イベントがありますので何処にお参りしようかと
思案しておる所で御座います。
あわよくば粉物をば食って帰りたいと
いう思惑もあったり・・・。
少々残念に思っいたのですが、昨日の帰路の
途中に崎宮神社というところが在って、丁度
恵比寿さんのお祭りをやっておりましたので
パンパンと拝んできました。
これで松の内も過ぎて正月飾りもとって、
正月は終わったのですが、次に厄神さんという
イベントがありますので何処にお参りしようかと
思案しておる所で御座います。
あわよくば粉物をば食って帰りたいと
いう思惑もあったり・・・。
諸々の話（1/14）
2012年1月14日 日常うむ、今日は休みなので夕食は鍋という事で。
先日買った寄せ鍋の素が3倍濃縮タイプな
もので使わなければ勿体無いし。
野菜も鍋セットを買えば安いし栄養
もあるのだけど、このところの金欠で
年々魚・肉系の具材が貧相に orz
寄せ鍋といいつつ寄せてねえじゃねーか
と自分に突っ込みを入れつつ、つみれ鍋
にしたりして楽しんでおります。
今日は久々にモツ鍋をば。
やっぱ美味い・・・・。
でもまたオコゼを鍋にして食いたい。
先日買った寄せ鍋の素が3倍濃縮タイプな
もので使わなければ勿体無いし。
野菜も鍋セットを買えば安いし栄養
もあるのだけど、このところの金欠で
年々魚・肉系の具材が貧相に orz
寄せ鍋といいつつ寄せてねえじゃねーか
と自分に突っ込みを入れつつ、つみれ鍋
にしたりして楽しんでおります。
今日は久々にモツ鍋をば。
やっぱ美味い・・・・。
でもまたオコゼを鍋にして食いたい。
諸々の話（1/13）
2012年1月13日 日常うむ、今週の勤務も無事終了。
年末年始と腰痛には悩まされていたり、
寝坊したりしているので１００％とはいえない
けれど、まあまずまずのスタートが切れたの
ではなかろうか。
今年は親族の皆の健康状態も良さそうだし、
この調子で良き年になればいいのですが・・・・。
腰痛は椅子に座っている時だけがいてえ。
まあ通勤を入れると1日で12時間ぐらい
椅子に座っておるのでいたしかた無しか・・・。
ヨガとサイクリングはちゃかり出来るように
なったのは救いでんな。
久々に頭立ちのポーズをやったし順調かな。
まあ後は日にち薬でしょうなあ。
年末年始と腰痛には悩まされていたり、
寝坊したりしているので１００％とはいえない
けれど、まあまずまずのスタートが切れたの
ではなかろうか。
今年は親族の皆の健康状態も良さそうだし、
この調子で良き年になればいいのですが・・・・。
腰痛は椅子に座っている時だけがいてえ。
まあ通勤を入れると1日で12時間ぐらい
椅子に座っておるのでいたしかた無しか・・・。
ヨガとサイクリングはちゃかり出来るように
なったのは救いでんな。
久々に頭立ちのポーズをやったし順調かな。
まあ後は日にち薬でしょうなあ。
諸々の話（1/12）
2012年1月12日 日常今日は後輩と脂肪肝についてあれやこれや
と話をば。
私も7年ほど前に食が荒れて毎日牛丼を食って
おりましたら、血液検査で脂肪肝との診断を
受けまして、今も服薬は続けておりますが
何とか治った次第で。
まあ健康の話になると私も色々と患ったもので
ついつい”あれをやんなさい。これはだめだよ”
と説教臭いトークになるのは頂けないところで
御座います。
でも、やっぱ食うものの管理と定期的に体を
動かす事は大事だと思うなあ・・・・。
と話をば。
私も7年ほど前に食が荒れて毎日牛丼を食って
おりましたら、血液検査で脂肪肝との診断を
受けまして、今も服薬は続けておりますが
何とか治った次第で。
まあ健康の話になると私も色々と患ったもので
ついつい”あれをやんなさい。これはだめだよ”
と説教臭いトークになるのは頂けないところで
御座います。
でも、やっぱ食うものの管理と定期的に体を
動かす事は大事だと思うなあ・・・・。
諸々の話（1/11）
2012年1月11日 日常 コメント (1)冬に入ろうかという辺りで近所のイオンに
"着る毛布”なる物が売っていて、ついつい
"着たまま寝る毛布”という物を買ってきて
使っていたのですが、12月あたりは着たまま
布団に入ると汗だくになる程に暑くてこれは
失敗したかなと・・・。
でも、年が明けて冷え込みがきつくなってくると、
これの上に半纏を着るという重装備で部屋で
過ごしておりましたら、石油ファンヒーターの
出番がぐっと減りました。
まあ足元はホットカーペットを敷いていますが、
中々良き按配でございます。
まあ寝間着を一日着るというのも物臭で何か
肥りそうなのでヨガやったりサイクリングに出たり
して、うまく体調管理をばしたいと思います。
"着る毛布”なる物が売っていて、ついつい
"着たまま寝る毛布”という物を買ってきて
使っていたのですが、12月あたりは着たまま
布団に入ると汗だくになる程に暑くてこれは
失敗したかなと・・・。
でも、年が明けて冷え込みがきつくなってくると、
これの上に半纏を着るという重装備で部屋で
過ごしておりましたら、石油ファンヒーターの
出番がぐっと減りました。
まあ足元はホットカーペットを敷いていますが、
中々良き按配でございます。
まあ寝間着を一日着るというのも物臭で何か
肥りそうなのでヨガやったりサイクリングに出たり
して、うまく体調管理をばしたいと思います。
諸々の話（1/10）
2012年1月10日 日常うむ、昨年から職場の後輩どもから自転車の
購入について相談を受けておって、それぞれ
に難航しておるｗ
工面できる費用はそれぞれ事情があろうて
致し方なしなのだが、費用の割にはあれや
これやと注文が多いｗ
まあ自転車メーカーとして名の通っている
ところでないと故障した際のメンテナンスとか
差が出るので・・・・特に折畳自転車みたいな
特殊なものは尚更よとアドバイスはしたのだが、
あとは彼の決断にまかそう。
しかし、やっぱ自転車には金掛けたくないのが
本音だろうし、それが一般的な考えのような気
がするね。
購入について相談を受けておって、それぞれ
に難航しておるｗ
工面できる費用はそれぞれ事情があろうて
致し方なしなのだが、費用の割にはあれや
これやと注文が多いｗ
まあ自転車メーカーとして名の通っている
ところでないと故障した際のメンテナンスとか
差が出るので・・・・特に折畳自転車みたいな
特殊なものは尚更よとアドバイスはしたのだが、
あとは彼の決断にまかそう。
しかし、やっぱ自転車には金掛けたくないのが
本音だろうし、それが一般的な考えのような気
がするね。
うむ・・・・今日はすっかり寝過ごしてしまった orz
おまけに家の鍵が見当たらずバタバタして
おるうちにタイムアップ・・・・結局お休みしてしまいました。
今年も朝の戦いは何度かありそうね。
出来るだけ少なくしたいねえ。
鍵は見つかったのだけれど、いつの間にか
引き出しに仕舞いこんでおりまして、はて？
いつの間にと。
こういう事は過去にも何度か経験しておるので、
壁にフックをつけてそこに鍵を掛けて置く事にしました。
まあ歳を取って脳みそも軟化してきよるので、
家でも”見える化”を進めんといかんですわ orz
おまけに家の鍵が見当たらずバタバタして
おるうちにタイムアップ・・・・結局お休みしてしまいました。
今年も朝の戦いは何度かありそうね。
出来るだけ少なくしたいねえ。
鍵は見つかったのだけれど、いつの間にか
引き出しに仕舞いこんでおりまして、はて？
いつの間にと。
こういう事は過去にも何度か経験しておるので、
壁にフックをつけてそこに鍵を掛けて置く事にしました。
まあ歳を取って脳みそも軟化してきよるので、
家でも”見える化”を進めんといかんですわ orz
うむ、腰痛の方は椅子に座る以外は
大丈夫なのだが、椅子に長い事座ると
じわーっと痛む。
先日折畳自転車のトレンクルに３時間ほど
乗っていたのだが腰は全然痛くなかった。
んで、先ほど少しロードバイクに乗ってみると
若干痛みがある。
むー、お尻にかかる荷重が違うのかしら。
若干前屈みに座るというのが按配が良さそうだが・・・。
これらを踏まえて明日1日勤務して、休みは
のべーっと寝て過ごすか orz
まあ確実に快方には向かっておるな。
大丈夫なのだが、椅子に長い事座ると
じわーっと痛む。
先日折畳自転車のトレンクルに３時間ほど
乗っていたのだが腰は全然痛くなかった。
んで、先ほど少しロードバイクに乗ってみると
若干痛みがある。
むー、お尻にかかる荷重が違うのかしら。
若干前屈みに座るというのが按配が良さそうだが・・・。
これらを踏まえて明日1日勤務して、休みは
のべーっと寝て過ごすか orz
まあ確実に快方には向かっておるな。
う～む、沿岸部に住いを持つものとしては
この時期の山間部の冷え込みには何年経っても
慣れる事がない。
会社近辺の今朝の気温－４℃。
駅に降りると凍てつくような寒さ。
通勤しておると道が凍っておった。
同僚の家辺りでは雪が積もって往生したそうだ。
帰宅時は家に近づくにつれ暖かさを感じるほどで orz
まあそんなこんなで今年は無事初出勤出来ました。
ぱちぱちぱち・・・・・。
でも長いこと椅子に座っていたので腰が痛い orz
腰痛が完治するのは１月半ばぐらいかなあ。
この時期の山間部の冷え込みには何年経っても
慣れる事がない。
会社近辺の今朝の気温－４℃。
駅に降りると凍てつくような寒さ。
通勤しておると道が凍っておった。
同僚の家辺りでは雪が積もって往生したそうだ。
帰宅時は家に近づくにつれ暖かさを感じるほどで orz
まあそんなこんなで今年は無事初出勤出来ました。
ぱちぱちぱち・・・・・。
でも長いこと椅子に座っていたので腰が痛い orz
腰痛が完治するのは１月半ばぐらいかなあ。
今日は医者のハシゴ。
ともに患者多しだったので薬だけ貰って帰宅。
腰にまだハリが残っておるのだがもう日常
生活には支障なし。
すっかり肥えてしまったので２日からヨガ
を簡単バージョンで再開。
腰痛対策としてロードバイクのハンドル
ポジションをしゃくり気味に変更。
まあこれは実際どうなのかは乗ってみぬ
事には判らんのだが・・・・orz
明日から仕事なのだがとりあえず準備は出来た。
まあぼちぼち行きましょう。
ともに患者多しだったので薬だけ貰って帰宅。
腰にまだハリが残っておるのだがもう日常
生活には支障なし。
すっかり肥えてしまったので２日からヨガ
を簡単バージョンで再開。
腰痛対策としてロードバイクのハンドル
ポジションをしゃくり気味に変更。
まあこれは実際どうなのかは乗ってみぬ
事には判らんのだが・・・・orz
明日から仕事なのだがとりあえず準備は出来た。
まあぼちぼち行きましょう。
あけましておめでとう御座います。
本年もよろしくお願いします。
という事で初詣をばしてまいりました。
例年は三社参りをするのですが、今年は
出来るだけ人込みを避けようという事で
長田神社に昨年の破魔矢を返しに行き、
大開駅の近くにある生田神社兵庫宮で
今年の破魔矢を頂いてまいりました。
まあ生田神社に行かずして生田神社の
破魔矢を得るという、中々効率のよい
初詣でございました。
さて・・・・明日以降も天気がよさそうなので
腰の按配と相談しながら初詣に行こうと
思います。
本年もよろしくお願いします。
という事で初詣をばしてまいりました。
例年は三社参りをするのですが、今年は
出来るだけ人込みを避けようという事で
長田神社に昨年の破魔矢を返しに行き、
大開駅の近くにある生田神社兵庫宮で
今年の破魔矢を頂いてまいりました。
まあ生田神社に行かずして生田神社の
破魔矢を得るという、中々効率のよい
初詣でございました。
さて・・・・明日以降も天気がよさそうなので
腰の按配と相談しながら初詣に行こうと
思います。
諸々の話（12/31）
2011年12月31日 日常今晩の夕食を買いに行き、
蕎麦屋で天ぷらそばを食し、
年賀状も無事投函出来たので
年越しの準備は完了。
後はゆく年くる年を見て寝るのみ。
・・・・という事で今年の書き込みは
これにて終了で御座います。
今年はどうもお世話になりました。
来年もぼちぼちと書き込んでいこうと
思っておりますので、よろしくお願い
いたします。
蕎麦屋で天ぷらそばを食し、
年賀状も無事投函出来たので
年越しの準備は完了。
後はゆく年くる年を見て寝るのみ。
・・・・という事で今年の書き込みは
これにて終了で御座います。
今年はどうもお世話になりました。
来年もぼちぼちと書き込んでいこうと
思っておりますので、よろしくお願い
いたします。
