諸々の話（12/30）
2021年12月30日 自転車 コメント (2)年末なので年間走行距離を計算してみますと2390㎞でした。
測ったかのように去年とほぼ同じ（^^；
今年前半の緊急事態宣言の頃、閑なんで週に2日ほど山に籠っていた時期に
距離が伸びた感じですね（^^;
昨年は補給の失敗なのか？想定以上に体重が減ってしまいましたので
今年は道中での細かな補給と走行後のリカバリー（しっかりご飯を食べる）を
意識しておりましたが、昨年同時期と比べ体重が+5㎏という結果からすると
上手く行ったのかなと思います。
来年は県外に行きたいのですが、どうでしょうねえ。
測ったかのように去年とほぼ同じ（^^；
今年前半の緊急事態宣言の頃、閑なんで週に2日ほど山に籠っていた時期に
距離が伸びた感じですね（^^;
昨年は補給の失敗なのか？想定以上に体重が減ってしまいましたので
今年は道中での細かな補給と走行後のリカバリー（しっかりご飯を食べる）を
意識しておりましたが、昨年同時期と比べ体重が+5㎏という結果からすると
上手く行ったのかなと思います。
来年は県外に行きたいのですが、どうでしょうねえ。
コメント
すごい走行距離ですね！！素晴らしい。
やはり栄誉補給しないとやせちゃうんですね？
羨ましい話ですが、それは体には負担ですものね。
来年もお身体に気をつけてサイクリング楽しんでくださいね。
今年もありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
良いお年をお迎えください！
体脂肪率が8％ぐらいになって歩く時に足に力が入らない時期がありましたので
流石にこれはいかんなと・・・仕事も肉体労働なので食べないと（＾＾;
此方こそお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
良いお年を。