諸々の話(1/17)
2015年1月17日 日常12月あたりから途中で目が覚める時間、起きる時間
睡眠が安定してきまして、普段どおりに就寝すれば
凡そ６時間の睡眠がとれるようになりました。
ストレスが少ない状態でぼーっと過ごしているのもあってか、
頭の疲労感もない感じ。
この感覚が一年ぐらい維持できて、手の震えが出なければ
大分楽になりますわ。
まあ、休養が一番の薬ですわ。
睡眠が安定してきまして、普段どおりに就寝すれば
凡そ６時間の睡眠がとれるようになりました。
ストレスが少ない状態でぼーっと過ごしているのもあってか、
頭の疲労感もない感じ。
この感覚が一年ぐらい維持できて、手の震えが出なければ
大分楽になりますわ。
まあ、休養が一番の薬ですわ。
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