諸々の話(10/14)

2014年10月14日 日常
最近、ヨガをやっていなかったのですが
朝、ご飯を炊いている待ち時間が結構
ありますので、

  朝ヨガ→散歩→飯

という生活を始めました。

結構、やり方は覚えているので
DVDは使わず、ゆっくりと目覚め
の運動をやる感じにしていますが、
飯食ったら寝てしまいますわ。

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