諸々の話(9/23)

2012年9月23日 日常
諸々の話(9/23)
昨晩は流石によく眠れたのですが、
今日になって結構筋肉痛が・・・orz
折を見てストレッチを繰り返しておりました。

お彼岸のお参りの日でもありましたので、
夕飯の買出し以外は家で大人しくして
いたのですが、いつものサイクリングと
違って、体が受けるダメージが違うなと
改めて思った次第。

ま、連休はともかく通常の日曜日は軽めの
運動に留めないとだめですね orz

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