諸々の話（4/22）
2012年4月22日 読書
120kmぐらいですとさほど苦もなく走りますが・・・。
大体いつも平均時速２０ｋｍ/ｈ程度を目安に走っていて、
１２０kmとなると２０km/h×６時間＋休憩２時間で丸一日
潰す事になりますね。
私は平地で無理しない程度に漕ぎますと大体２８ｋｍ／ｈ
ぐらいで走れるようなのですが、本誌のロングライドの秘訣
で紹介されている８割理論で行きますと・・・・え～と、
平均時速２２．４ｋｍ／ｈを目安にしなさいという事になりますが、
う～ん、この数値は正直しんどいです。
ロングライドイベントに出るのならハーフコースに
した方がいいのかしらねえ・・・。
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