諸々の話（2/20）
2012年2月20日 読書
いつもどおり本誌を購入。
ヒルクライムか・・・・。
今、流行りの体幹トレーニングというのは
日頃ヨガをやっているもので少しは鍛えられていて、
日頃のサイクリングでも効果をある程度体感しているのだけど、
１０％と越える登坂となると何らかのスキルが足りない
というのが現状ですな 0rz
これは・・・・
① フォームが悪い
② 脚力やら心肺機能に課題がある
③ もう39-26のギアで登坂出来る歳ではない Orz
・・・とかまだ身体的、パーツ的にリカバリー出来る
のであれば、これからちと色々試しながら乗るのも
楽しいかもと思っております。
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