諸々の話(2/13)

2012年2月13日 読書
年末に罹患したぎっくり腰は御蔭様で
1/Eあたりにほぼ完治し、それととも
にヨガの方もフル・プラクティスに戻し、
毎日15分ほどえいやと続けております。

教書としている「男のヨガ入門」の内容
は何とか出来るようになり、長らく封印
していたこの本からちょろっとかいつまんで
次のステップに進むべく・・・・

やっぱ難しいorz


簡単そうに見えるポーズも実際やると
えげつないなあ・・・・。
三点倒立が出来るようになるまで1年半
かかったし気長にやるしかないか。



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