まあ腰の按配がどうかな？という事で浜の散歩道経由
で薬師院までの平坦コースをばチョイス。
先日、ハンドルの角度を変えましたが、ポジション
的には非常に楽で腰の痛みも殆どなく無事に
走って帰ってこられました。
ヨガをすることで体の柔軟性があがって、送り気味
のハンドル位置でも余裕で手が届くのですが、まあ私は
それほどガンガン走る人ではないので、腰痛が
完治してもハンドルはこのままにしておこうと思います。
んで、今年は坂道でのダンシングのスキルを上げる事を
課題にして走ろうと思います。
片山右京がBSの番組でやってた休むダンシングという
のを習得したいなあと。
ダンシングで坂登ると楽なんですがまだ余計な力が入るもので
息が上がりやすいんですよね。
走行距離：44.9ｋｍ
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