諸々の話（10/12）
2011年10月12日 日常うむ、日頃から階段の上り下りをしているもので、
少々の上り下りは大丈夫だと思っておったのですが、
月曜日の布引の滝ウォーキングで足に負担が
係ったらしくて右ひざがちと痛い。
登る時よりも下る時の方が足には負担が
係りますなあ。
やはりサイクリングの方が足には優しいかなあ。
まあ日曜日は両太ももが攣りかけましたが orz
少々の上り下りは大丈夫だと思っておったのですが、
月曜日の布引の滝ウォーキングで足に負担が
係ったらしくて右ひざがちと痛い。
登る時よりも下る時の方が足には負担が
係りますなあ。
やはりサイクリングの方が足には優しいかなあ。
まあ日曜日は両太ももが攣りかけましたが orz
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