諸々の話(5/11)
2011年5月11日 日常う~む、G.W明け初出勤 orz
朝4時にカッと目が覚めてしまってそのまま起きて
準備はするのだが、家を出るのは6時ぐらいなので
5時までは寝たいし、そのリズムでないと脳みそが
疲弊してしまって・・・。
例えば毎朝7時に起きていた人が朝4時に目が覚めてしまうと
睡眠に対する欲求が強まってそれがストレスとなるのであろうが、
通常朝5時に起きる人が4時に目を覚ました所で睡眠の
欲求が強まるのであろうか・・・・。
わからん。
毎年この時期はおかしいなあ。
今年も飲み会があるといふし、まさに鬼門の月。
朝4時にカッと目が覚めてしまってそのまま起きて
準備はするのだが、家を出るのは6時ぐらいなので
5時までは寝たいし、そのリズムでないと脳みそが
疲弊してしまって・・・。
例えば毎朝7時に起きていた人が朝4時に目が覚めてしまうと
睡眠に対する欲求が強まってそれがストレスとなるのであろうが、
通常朝5時に起きる人が4時に目を覚ました所で睡眠の
欲求が強まるのであろうか・・・・。
わからん。
毎年この時期はおかしいなあ。
今年も飲み会があるといふし、まさに鬼門の月。
コメント