諸々の話（10/24）
2010年10月24日 日常う～ん、今日の予報では雨という事だったので
午前中に食材の買出しに行った以外は特に
動きもなく、ぼへ～と１日を過ごしておりました。
休日に寝て過ごすのは日頃の睡眠時間が
不足しておって、その分を休日に取り返そうと
体が反応するのが原因なのだと伝え聞いた事
があるのだが、逆に考えるとあまり休日に無理
に動くのも良し悪しだのうと・・・・。
まあ適度な運動と適度な休養・・・これが一番ですな。
午前中に食材の買出しに行った以外は特に
動きもなく、ぼへ～と１日を過ごしておりました。
休日に寝て過ごすのは日頃の睡眠時間が
不足しておって、その分を休日に取り返そうと
体が反応するのが原因なのだと伝え聞いた事
があるのだが、逆に考えるとあまり休日に無理
に動くのも良し悪しだのうと・・・・。
まあ適度な運動と適度な休養・・・これが一番ですな。
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