諸々の話（7/10）
2010年7月10日 日常
気温はともかく風が涼しくて気持ちよく
ロードバイクに乗れた。
今日も走行距離は５０ｋｍほど。
平坦な行程なもんで息が上がる事もなく、
ばてる事もなくよき按配で。
走行中の気温は30℃。
水/ジュースを１．５Lほど摂取したが、
熱中症の症状は出ず。
まあ、もう少し距離を伸ばしたりヒルクライム
をする時は多めに水分を取るなどの対策を
取る方が良さそうだ。
気温はともかく風が涼しくて気持ちよく
ロードバイクに乗れた。
今日も走行距離は５０ｋｍほど。
平坦な行程なもんで息が上がる事もなく、
ばてる事もなくよき按配で。
走行中の気温は30℃。
水/ジュースを１．５Lほど摂取したが、
熱中症の症状は出ず。
まあ、もう少し距離を伸ばしたりヒルクライム
をする時は多めに水分を取るなどの対策を
取る方が良さそうだ。
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