始めたヨガだけど続けていくうちに体重が減り、
硬かった体が柔らかくなり心肺機能と筋力が
アップした。
まあ当初の目的からすると副次的な効果
なんだけど継続的にコツコツやっていると
何がしかの結果が出てくるものですな。
始めたヨガだけど続けていくうちに体重が減り、
硬かった体が柔らかくなり心肺機能と筋力が
アップした。
まあ当初の目的からすると副次的な効果
なんだけど継続的にコツコツやっていると
何がしかの結果が出てくるものですな。
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- 3月31日＞hosokenさん こちらこ.. (underhand54)
- 3月31日＞まるこさん こちらこそ今まで.. (underhand54)
- 3月31日今までありがとうございます。 .. (hosoken)
- 3月31日ここでのご縁ありがとうございま.. (まるこ)
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