諸々の話（4/16）
2010年4月16日 日常
もう彼是半年が過ぎようとしているがほぼ毎日続けている。
その効果もあってか体脂肪率が５％も落ち、出ていたお腹が
少し凹み、うっすらと腹筋のようなものが見えてきた。
睡眠も安定してとれるし何よりも気分が落ち着いているのが良い。
う～ん、良い事尽くめ。
左ひざを負傷したのだけは大変だったが。
まあこれから先も日常生活の中での一つのアクセントとして
続けてゆくつもり。
面白いし。
・・・・しかし、”オトコよ、ヨガで立ち上がれ”と書いてあっても
明らかに女性向けの雑誌だなあ、これ。
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