諸々の話（4/14）
2010年4月14日 日常
乗った時の最大心拍数なんてものは知らないし、
レースに出ないので必要ないと思っていたんだけど・・・・・。
先ほどNHK教育TVの｢きょうの健康」の中で中高年の人が
登山中に脳卒中や心筋梗塞で倒れるケースがあって、
その予防として自分の心拍数を数える事が紹介されていた。
まあ心臓がバクバクするほど心拍数を上がれば
息がついてこないんで自ずと休憩を取るんだが・・・・
そんなに高いもんでもないしハートレートモニターを買おかな？
まあぼーなすが出てからだな。
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