諸々の話（3/15）
2010年3月15日 読書
ほぼ毎日精進してきたのだがようやく｢からす(鶴）のポーズ」
が出来るようになった。
とはいえ先日の膝の負傷を思えば無理したら何にもならんので、
ここは一つ基本に立ち返ろうとこの本を買ってきた。
「男のヨガ入門」は中々の良書だったがDVDが若干忙しない
印象もあったのでここはゆっくりとしたテンポで基本から
入っている奴をばと思い・・・・んでやってみたらこれが結構キツイ。
ゆっくりと体を動かすというのはきついもんですなあ。
これは週末にゆっくり時間をとってやるほうが良いかもしれん。
しかし･･･出版元の”家の光協会”という名を見て何処かの
宗教団体かと思ったのだがＪＡ傘下の法人だったのね。
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