諸々の話（2/22）
2010年2月22日 日常昨年、会社の労組からカロリーメーター付きの
万歩計を貰ったのだが今日一日付けて歩いてみた。
んで測定してみると1万歩で149kcal消費したそうだ。
まあ149kcalというと一食飯を食うと一発で越えてしまう
数字なのだが、ま、ただぼーっとしているだけでもカロリー
は消費するだろうし実際にはもっとカロリーを消費している
のだろう。
今、体重が70kg近辺をうろうろしている状態なので65kg
ぐらいまで体重を落としたいと思っている。
5kgも落とせばチャリにしろヨガにしろ違う世界が見えて
くるかもしれん。
うむ・・・・頑張らねば。
万歩計を貰ったのだが今日一日付けて歩いてみた。
んで測定してみると1万歩で149kcal消費したそうだ。
まあ149kcalというと一食飯を食うと一発で越えてしまう
数字なのだが、ま、ただぼーっとしているだけでもカロリー
は消費するだろうし実際にはもっとカロリーを消費している
のだろう。
今、体重が70kg近辺をうろうろしている状態なので65kg
ぐらいまで体重を落としたいと思っている。
5kgも落とせばチャリにしろヨガにしろ違う世界が見えて
くるかもしれん。
うむ・・・・頑張らねば。
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