諸々の話（11/21）
2009年11月21日 自転車
再度山ドライブウェイ～西六甲ドライブウェイを
経由して六甲山牧場までロードバイクでヒルクライムを
してまいりました。
再度山ドライブウェイを登るのは４年ぶりぐらい。
いつも途中のレストランの駐車場で大休止を取らねば
ならないほど坂が急でして・・・・・・
大変な負荷がかかるのですが、今日は腹式呼吸/深呼吸を重視し
えっちらおっちら歩いた方が速いぐらいのゆっくりしたペースで登り
ましたところ大休止を取る事無く何とか登り切ることが出来ました。
道中で大龍寺という山寺に立ち寄った（ここの階段も急。でもいいお寺さん）
関係で時間をとり六甲山牧場までしかいけなかったのは残念ですが、この三連休の活動としてはまあ及第点かなあと思います。
しかし・・・・・・今日は登りで抜かれまくったなあ。
どうしたらああゆう剛脚になれるのだろうか orz
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