諸々の話（10/4）
2009年10月4日 自転車
もってこいの季節ですなあ。
今日もまたいつものコース（山岳コース）をば60ｋｍ弱
ロードバイクで走ってまいりました。
いやあ今日は絶好調・・・・息切れ一つせず完走しました。
んで今日は以前から気になっていた道中にあるレストラン
に意を決して突撃。
ミックスサンドとコーヒーを食って15分ばかし休憩・・・旨かった。
うむ・・・・・サイクリングも走り倒すだけでなく途中で何か食って
くるってのも良いですな。
走行距離：58.9ｋｍ
月間走行距離：58.9ｋｍ
体脂肪率：21.7％（何か増えたな・・・・）
体重：66.1ｋg
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