諸々の話(7/24)

2009年7月24日 日常
一時期58kgまで落ちていた体重が療養期間中に67kgにまで
肥大し、明らかに腹回りに贅肉がついてきた。
まあ・・・・58kgまで落ちたのはおそらく病気のせいであろうし、
会う人会う人に"以前より元気になったね”といわれるのは
正直嬉しい。

んが・・・・・コレストロールと中性脂肪は正常なのだが
体脂肪率23%となり軽肥満の領域に突入したので
自分のベスト体重と思われる62~65kgの範囲まで
減量したいと思う。

しかしあれかな・・・・・朝食:パン+バナナ  昼食:パン  夕食:和食
の生活していたら駄目だなあ orz 

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

この日記について

日記内を検索