funride (ファンライド) 2007年 06月号 [雑誌]
2007年5月23日 自転車
う〜む、主治医1’に先日の主治医2での血液検査の件を聞いたみたのだが
「これは脂肪肝ですね」
と実に理論的に説明をば。
という事で「隠れ肥満」の駄目押しをされました・・・。
週末に結構ハードな運動はしているし、先日高脂血症は
克服したのだが・・・・何故だろう？
飯の量が多いのか？
若いときに暴飲暴食をしたのが祟ったのか？
謎だ・・・。
・・・と云う事で週末にはロードバイクか小径車に乗って
ダイエットに勤しんでいる私がロードバイクに乗る時に苦手
にしている事は・・・
?向かい風
?後方確認
?ダンシング(立ち漕ぎ）
?暑い日に走る
です（特に??）
峠や山の坂道をヒイコラ登るのは大好き。
でもこれじゃ痩せないんだよなあ。
平地をゆっくりと長時間走る方が効果的なんだけど
地元は坂道ばかりで・・・・。
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