funride (ファンライド) 2006年 08月号 [雑誌]
2006年7月23日 自転車
夏こそ自転車。
涼感サイクリング
今月号の内容は夏対策についてのレクチャが主。
うむ、参考になった。
水分補給は大事だが私はもともと胃腸が弱いので冷えた水
飲むと腹が・・・。
私のうちの近所で林を走り抜けるような涼しいコースは
六甲山ぐらいしかないのですが登りがきついのでこの時期
には登れません（・・・先週ちょろっと登ったけど）
という事でこの時期私は早起きして涼しい時間帯に走ってます。
今日の走行距離：おそらく50km
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